ーアンジェラ・リー・ダックワースの「グリット(Grit)」の考えー

教育

 

アンジェラ・リー・ダックワースは、ペンシルバニア大学の心理学教授であり、成功におけるグリット(やり抜く力)の重要性に焦点を当てた研究で知られています。

彼女は、IQや才能よりも長期的な目標に対する情熱と粘り強さが成功においてより重要だと主張しています。

彼女の研究は、陸軍士官学校や全国スペリング・コンテストなど、様々な状況でグリットの高さが成功を予測することを実証してきました。

また、グリットは生まれつきのものではなく、成長思考や自制心などの要素によって育てることができると述べています。

彼女の研究は、教育やビジネスなどの分野で人々の能力や潜在性を引き出すための重要な手掛かりを提供しています。

グリットを育てる方法

グリットを育てるためには、以下のような方法が挙げられます:

1. グロース・マインドセットを活用する

グロース・マインドセットとは、自分の才能や能力は努力によって向上できるという考え方です。この考え方を持つことで、失敗や困難にも前向きに対処できるようになります。

2. 興味心を沸かせる

自分のやっていることに情熱を持つことが、グリットの源泉です。

自分の興味や関心に沿ったことに挑戦することで、やりがいや楽しさを感じることができます。

3. 日々の努力を怠らない

短期的な成果ではなく、長期的な目標に向けて粘り強く努力することで発揮されます。毎日少しずつでも、自分の目標に近づくための練習や勉強を続けることが大切です。長期的な目標に向けて粘り強く努力することが、グリットを発揮するための鍵です。

4. 慢心しないようにする

自分の能力や成果に満足してしまうと、グリットは低下してしまいます。常に自分の弱点や改善点を見つめ、より高いレベルに挑戦し続けることが必要です。常に自己評価をし、自己改善を続けることが重要です。

5. 現実的な目標を設定する

グリットは、現実に達成可能な目標に向けて働くことで発揮されます。自分の能力や環境に合わない目標を設定すると、挫折や諦めの原因になってしまいます。自分に合った目標を設定し、その過程で小さな目標を達成していくことで、自信やモチベーションを高めることができます。

6. 社会に対する貢献意識を持つ

自分のやっていることが社会にとって意味のあることだと感じることで、グリットは高まります。自分の目標が社会のためになるというビジョンを持ち、その実現に向けて努力することで、グリットはさらに強化されます。自分の目標が社会にとって意味のあることだと感じることで、グリットは高まります。

7. 希望を持って最後までやり抜く

グリットは、希望に満ちた心の状態から生まれます。どんなに困難な状況でも、自分の目標に対する希望を失わないことが重要です。希望を持つことで、困難に立ち向かうための粘り強さや忍耐力を発揮できます。

以上が、グリットを育てる方法の一例です。グリットは、生まれつきのものではなく、後天的に育てることができるものです。グリットを高めることで、自分の目標に向かって、より効果的に努力することができます。グリットは、学業や仕事だけでなく、人生全般において、成功の要因となることができます。困難な状況でも、希望を持つことで粘り強さや忍耐力を発揮できます。

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